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Salmão en papillote

Atún con salsa de tomate a las hierbas

Ingredientes

  • 4 fatias de salmão 150 g
  • 1 alho-poró
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • 150 g de grãos verdes
  • 4 colheres de óleo
  • endro
  • Sal
  • Pimienta

Preparação

Limpe o alho-porro, descascar a cebola, cenoura, raspagem e remoção dos fios de feijão verde.

Corte todos os legumes em tiras. Coloque a cebola, cenoura, alho-poró e feijão verde em recipiente microondas rega com óleo e salpimentarlas e cozinhe por 5 minutos 100%.